Pratiche di rilassamento profondo

Pratiche di gruppo ad offerta libera – gennaio e febbraio 2025

gennaio e febbraio 2025

STOP. FERMATI!
Se senti il bisogno di farlo ma non sai come farlo,
vieni a farne esperienza.

Perchè è importante portare calma al corpo e la mente?
Le continue tensioni psico fisiche, il sonno irregolare, le emozioni malsane protratte nel tempo, possono avere conseguenze negative sulla nostra salute psico-fisica.
L’essere umano ha un bisogno naturale di portare calma dentro sè per poter condurre una vita serena.

Il rilassamento profondo favorisce lo scioglimento di vari tipi di tensioni accumulate nella vita di tutti i giorni.

Con tecniche di rilassamento guidato motivazionale, il suono armonioso delle campane tibetane, potrai fare esperienza di benessere profondo.

Alcuni dei benefici
• rilassamento profondo del corpo e della mente
• miglioramento del sonno
• miglioraramento della concentrazione
• riequilibrio delle energie vitali

Le date di gennaio e febbraio 2025
– martedì 21 gennaio
– martedì 4 febbraio
– martedì 18 febbraio
orario dalle 20.40 alle 21.40

• Le pratiche sono ad offerta libera.
• Si può partecipare alla lezione singola.
• Prenotazione obbligatoria
• Portare materassino e coperta
• max 20 persone

dove Centro sociale Bertella – Piazza Giovanni XXIII, n.35 Castel San Pietro Terme (BO)
info Roberta – tel. 320 2517861
mail: roberta@orientandomi.it